logo

3 টি টিপস আপনার সামাজিক জীবন ট্র্যাক ফিরে পেতে

আপনি যদি একজন অন্তর্মুখী হন তবে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার সামাজিক সংযোগ বজায় রাখা কত বড় কাজ। এমন কিছু দিন আছে যখন আমরা কোনো কল উপভোগ করতে চাই না, এমনকি তা সেই ব্যক্তির কাছ থেকে যাকে আমরা সবচেয়ে বেশি প্রশংসিত করি, এবং শুধু আমাদের ঘরে বসে থাকি।

কিভাবে দ্রুত পিরিয়ড শুরু করবেন

আমরা পরিকল্পনা তৈরিতে ভাল এবং সেই দিনটি না আসা পর্যন্ত আমরা সবাই এর জন্য উত্তেজিত রয়েছি যখন আমাদের শেষ পর্যন্ত আমাদের গর্ত থেকে সরে যেতে হবে। ফলাফল? প্রায়শই না, আমরা খোঁড়া অজুহাত দেওয়ার মূল্যেও তাদের বাতিল করব।



এটি প্রায়শই সম্পর্ক বজায় রাখা কঠিন করে তোলে এবং আমাদের সামাজিক জীবন টস হয়ে যেতে পারে। যদিও এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনা কঠিন, এটি নিশ্চিতভাবে, অসম্ভব নয়। এখানে কিছু টিপস যা সাহায্য করতে পারে।

অন্তর্মুখী



পরিকল্পনা বাতিল করা এড়িয়ে চলুন এবং বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ দেখুন

শেষ মুহুর্তে পরিকল্পনা বাতিল করা, এবং এটিও, বারবার আপনার সম্পর্কের জন্য ব্যয় করতে পারে। প্রায়শই, বহির্মুখীদের পক্ষে আপনার পরিস্থিতি বোঝা কঠিন, এবং তারা এড়িয়ে যাওয়ার জন্য ভুল করতে পারে। অতএব, আপনি যদি পরিকল্পনা করছেন তবে এটি বাতিল করবেন না। লোকেদের সাথে মিলিত হওয়া আসলে কীভাবে আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে তার উজ্জ্বল দৃষ্টিভঙ্গি দেখুন এবং দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততা থেকে আপনাকে একটি ছোট বিরতি দেবে। একবার আপনি বাইরে যেতে শুরু করলে, কেবল আপনার সামাজিক জীবনই জীবন্ত হয়ে উঠবে না, আপনিও এটি উপভোগ করতে শুরু করবেন।

পরিকল্পনা সমূহ



উদ্যোগ নিন

একটি সম্পর্কের অভাবী হওয়া

এটি প্রথম কল করা, বা প্রথম বার্তা পাঠানো বা এমনকি কাউকে বাইরে যেতে বলা, উদ্যোগ নিতে শিখুন। যদি এটি সর্বদা দ্বিতীয় ব্যক্তি হয় যে এটি করছে, এমন একটি সময় আসবে যখন তারা অপ্রয়োজনীয় বোধ করবে এবং অবশেষে প্রচেষ্টা করা বন্ধ করবে। লোকেদের দেখান আপনিও, তাদের যত্ন নেন, এবং আপনার বন্ধুত্ব এবং সম্পর্ক। দায়িত্ব নেওয়া এক হতে. এটি শুরুতে কঠিন হবে, তবে অবশ্যই সাহায্য করবে।

কল

আত্মবিশ্বাসী হতে

বেশিরভাগ সময়, অন্তর্মুখীরা অনুভব করে যে তাদের উপস্থিতি প্রয়োজন বা প্রশংসা করা হয় না, এবং তাই তারা সংযোগ ভেঙে দেয়। নিজের সম্পর্কে এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে আছেন তার সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হন। আপনার কারও বৈধতা দরকার নেই। আপনি যদি কারও সঙ্গ উপভোগ করেন তবে তাদের জন্য সময় দিন। হতাশাবাদী হবেন না। একবার আপনি নিজের উপর আস্থা রাখা শুরু করলে, আপনি সংযোগ তৈরি করতে আরও ভাল হবেন এবং আপনার সামাজিক জীবনকে আরও উন্নত করতে সক্ষম হবেন।

আরও পড়ুন: একটি সুস্থ এবং সুখী সম্পর্কের জন্য 4টি সুবর্ণ নিয়ম